Synergie sommeil
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Les Rituels Eurêka

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  Vocation  

Offrez-vous un moment de calme avant le coucher grâce à notre synergie sommeil. Une routine naturelle pensée pour apaiser le corps et l’esprit, en vous accompagnant vers des nuits plus sereines.

Notre rituel sommeil, réunit :

… L’huile essentielle de lavande vraie, reconnue pour favoriser la relaxation et le lâcher-prise. Son parfum délicat invitant au repos et à l’apaisement. 
… L’huile essentielle de petit grain bigarade, à l’odeur verte et douce. Appréciée pour équilibrer les émotions et aider à calmer les tensions nerveuses. 
… L’hydrolat de Fleur d’oranger s’utilise en brume sur le visage, l’oreiller ou les draps pour instaurer une atmosphère douce et réconfortante avant le coucher.
… L’huile d’abricot, légère et nourrissante, devient la base idéale pour vos massages relaxants du soir. 

Ensemble, ils composent une routine apaisante à utiliser avant le coucher ou lors de périodes de stress. Une synergie sommeil, douce, olfactive et sensorielle pour des nuits paisibles et réparatrices.

  Utilisation  

  • En diffusion : 4–6 gouttes (au total) de lavande vraie et/ou petit grain bigarade dans votre diffuseur 20–30 min avant le coucher transforment la chambre en cocon de sérénité.
  • En massage : diluez 1–2 gouttes d’huile essentielle (lavande vraie ou petit grain) dans 1 c. à café d’huile d’abricot, massez nuque, trapèzes ou poignets en respirant profondément.
  • En brume : vaporisez l’hydrolat de fleur d’oranger sur l’oreiller ou dans la pièce pour un voile apaisant.

Une synergie sommeil idéale pour celles et ceux qui recherchent une alternative douce aux solutions conventionnelles. Fabriqué à La Réunion, ce rituel reflète notre engagement : qualité, naturalité et efficacité.

Retrouvez plus d’idées d’utilisation dans notre Journal.

Adaptez toujours la diffusion à la surface de la pièce et respectez les dilutions en usage cutané. Évitez le contour immédiat des yeux. Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution. Toujours effectuer un test cutané. Femmes enceintes, allaitantes et jeunes enfants, demandez conseil à un professionnel de santé.

FAQ

L’hydrolat de fleur d’oranger peut-il remplacer un parfum d’intérieur ? Mieux : il crée une brume apaisante et naturelle sans surcharger l’air. Vaporisez sur textile (test préalable) ou dans la pièce. Découvrez aussi nos autres hydrolats pour varier les ambiances (rose, camomille, menthe, etc.).

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Cette synergie sommeil convient-elle aux personnes sensibles (peau réactive, odeurs fortes) ? Privilégiez l’usage progressif : commencez par l’hydrolat (très doux), puis ajoutez les huiles essentielles faiblement dosées en massage (1 goutte/1 c. à café d’huile d’abricot). En diffusion, réduisez la durée (10–15 min) et aérez la chambre. En cas de doute, demandez conseil.

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