HUILES ESSENTIELLES
En savoir plus sur les huiles essentielles (HE)
Précautions_
Les huiles essentielles pénètrent très bien dans la peau et atteignent le système circulatoire sanguin, d’où leur très grande efficacité. Mais c’est aussi pour cette raison qu’il faut les utiliser avec parcimonie. En règle générale, des conseils de spécialistes sont recommandés afin de les utiliser en toute sécurité et pour bénéficier de leurs effets optimums.
Chaque personne réagit différemment aux huiles essentielles. Si vous n’êtes pas habitué·e à leur usage, il est conseillé de faire un test de tolérance afin de s’assurer que l’huile essentielle ne vous irritera pas. Ce test peut se pratiquer en appliquant des huiles essentielles diluées sur le pli du coude, sur le dessus de la main ou encore à l’intérieur du poignet. Si des rougeurs apparaissent, n’utilisez pas l’huile essentielle ou diminuez la quantité. Certaines huiles essentielles peuvent s’appliquer pures comme la lavande ou le tea tree. Dans ce cas, faites le test cutané en appliquant quelques gouttes pures sur la zone de test.
En règle générale, il ne faut pas exposer une femme enceinte, de jeunes enfants ou encore un bébé au traitement des huiles essentielles. Pour toute prise en interne, un praticien averti et reconnu doit être consulté. Dans la rubrique « Précautions » de chaque huile essentielle, la mention usuelle fera référence à cette règle générale ; si un commentaire est présent, il est valable en plus de ces précautions.
Synergies_
Les huiles essentielles ont chacune des propriétés particulières mais, en mélangeant certaines d’entre elles, on obtient des synergies intéressantes selon l’effet souhaité. En synergie, leurs propriétés communes sont renforcées au-delà d’une simple addition. Les synergies utiles et l’effet accru sont mentionnés pour chaque huile essentielle.
Parce qu’une bonne compréhension des actifs naturels est la clé d’une pratique responsable et efficace, nous espérons que cet outil deviendra un allié précieux dans votre parcours.
Chaque mot est une porte d’entrée vers un savoir ancestral, transmis avec rigueur et passion.
Anis vert
Nom scientifique : Pimpinella anisum L
Propriétés_
Huile essentielle assez forte qu’il convient d’utiliser en petite quantité. Elle est traditionnellement reconnue pour ses propriétés antispasmodiques, œstrogéniques, carminatives et emménagogues. Son parfum chaud et anisé en fait une huile souvent associée au confort et à la détente.
Précautions_
À utiliser avec parcimonie ; à fortes doses, elle peut devenir entêtante.
Synergies_
Se marie agréablement avec la coriandre pour une synergie digestive et tonique.
Basilic
Nom scientifique : Ocimum basilicum L
Propriétés_
Puissante et aromatique, l’huile essentielle de Basilic est reconnue pour ses propriétés antispasmodiques, antiseptiques et toniques. Elle est également citée pour ses effets stimulants et ses vertus apaisantes sur le système nerveux.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde harmonieusement avec le thym pour une note aromatique vivifiante, ou avec la marjolaine pour une ambiance douce et équilibrante.
Bergamote
Nom Latin : Citrus bergamia risso
Propriétés_
L’huile essentielle de Bergamote est traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes, équilibrantes et purifiantes.
Appréciée pour assainir la peau et apporter éclat et vitalité, elle est aussi très utilisée en diffusion pour créer une atmosphère détendue.
Précautions_
Photosensibilisante : comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle peut rendre la peau plus sensible à la lumière.
Synergies_
S’harmonise particulièrement bien avec la lavande, l’ylang-ylang ou le patchouli pour créer une atmosphère relaxante. Elle se combine aussi joliment à l’orange douce ou à la lavande pour une ambiance plus apaisante.
Cajeput
Nom Latin : Melaleuca leucadendron L
Propriétés_
L’huile essentielle de Cajeput est reconnue pour ses propriétés antiseptiques, antinévralgiques et expectorantes. Appréciée pour son parfum frais et vivifiant, elle est souvent utilisée pour assainir l’air et apporter une sensation de clarté et de légèreté.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Peut être associée au pin, au niaouli ou à l’hysope pour une ambiance respiratoire fraîche et revigorante, ou encore au citron pour une composition purifiante et tonique.
Cannelle
Nom Latin : Cinnamomum zeylanicum
Propriétés_
Huile essentielle au parfum chaud et épicé, traditionnellement reconnue pour ses propriétés antifongiques, toniques et stimulantes.
Appréciée pour sa dimension sensuelle et réchauffante, elle est souvent associée aux soins ou aux compositions qui évoquent la vitalité, la chaleur et le bien-être féminin.
Elle apporte une note épicée et enveloppante qui stimule les sens et réveille l’énergie intérieure.
Précautions_
Dermocaustique : toujours utiliser diluée pour les applications cutanées.
Synergies_
S’accorde parfaitement avec le santal, l’ylang-ylang, la coriandre ou la sarriette pour des mélanges chaleureux à la fois toniques et sensuels.
Cèdre
Nom Latin : Cedrus atlantica
Propriétés_
L’huile essentielle de Cèdre est reconnue pour ses propriétés lymphonotiques, lipolytiques, cicatrisantes et toniques.
Son parfum boisé et profond, symbole de force et de stabilité, est apprécié pour ses notes purifiantes aux propriétés antifongiques et protecteurs.
Traditionnellement utilisée dans les soins corporels pour favoriser la vitalité, elle est aussi connue pour éloigner naturellement les mites.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec le géranium et la citronnelle pour des créations à l’effet purifiant et protecteur, appréciées pour éloigner les mites.
Se combine aussi à la sauge ou au niaouli dans des compositions revitalisantes, ou au thym pour des soins capillaires toniques.
Citron
Nom Latin : Citrus limonum
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés antiseptiques, stimulantes, cicatrisantes et antioxydantes, l’huile essentielle de Citron apporte une sensation de fraîcheur et de vitalité. Elle est souvent utilisée pour illuminer le teint et raviver l’éclat naturel de la peau.
Précautions_
Photosensibilisante : comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle peut rendre la peau plus sensible à la lumière. Il est conseillé de l’utiliser de préférence hors exposition solaire.
Synergies_
S’accorde avec le géranium ou la lavande pour des compositions à l’effet purifiant, avec le thym pour une ambiance tonique, ou avec le cajeput pour une note fraîche et assainissante.
Citronnelle
Nom Latin : Cymbopogon nardus rendle
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés rafraîchissantes, purifiantes et apaisantes, l’huile essentielle de Citronnelle est appréciée pour son parfum vif et citronné.
Elle est également réputée pour son effet insectifuge naturel et pour apporter une sensation de confort à la peau.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec le géranium et la lavande pour des mélanges répulsifs et équilibrants, avec le patchouli pour une ambiance fraîche, ou avec le tea tree pour un accord purifiant.
S’accorde aussi avec le cèdre ou la sauge pour des créations naturellement protectrices contre les poux.
Coriandre
Nom Latin : Coriandrum sativum
Propriétés_
Connue pour ses propriétés toniques, digestives, euphorisantes et légèrement aphrodisiaques, l’huile essentielle de Coriandre diffuse un parfum chaud et épicé, souvent associée à une sensation de bien-être et de clarté d’esprit.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec la cannelle ou la muscade pour des accords chaleureux et sensuels, avec le romarin pour une composition tonique, ou avec le cumin pour un mélange doux souvent associé au confort digestif.
Cumin
Nom Latin : Cuminum cyminum L.
Propriétés_
Appréciée pour ses propriétés digestives, antispasmodiques et relaxantes, l’huile essentielle de Cumin dégage une senteur chaude et épicée, associée au confort et à la détente.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec la coriandre, la muscade ou le basilic pour des mélanges équilibrants et apaisants, ou avec les agrumes pour une note fraîche et douce.
Cyprès
Nom Latin : Cupressus sempervirens L
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés décongestionnantes, astringentes, antispasmodiques et rééquilibrantes, l’huile essentielle de Cyprès est aussi appréciée pour son action désodorisante et sa contribution à la régulation naturelle de la transpiration.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec la sauge pour des compositions désodorisantes et équilibrantes, avec le genièvre pour une note raffermissante, ou avec la menthe poivrée pour un effet rafraîchissant et tonique.
Estragon
Nom Latin : Artemisia dracunculus
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés antispasmodiques, antiallergiques, antivirales et apaisantes, l’huile essentielle d’Estragon est traditionnellement utilisée pour favoriser le confort digestif et apaiser les tensions.
Son parfum anisé, doux et herbacé, est aussi apprécié dans les moments d’inconfort passager, comme le hoquet.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’utilise généralement seule pour profiter pleinement de son parfum anisé, mais peut être associée en petite quantité à la lavande ou au basilic dans des compositions apaisantes et équilibrantes.
Eucalyptus
Nom Latin : Eucalyptus globulus
Propriétés_
Huile reconnue pour ses propriétés anticatarrhales, antiseptiques, antimicrobiennes, fongicides et antivirales.
Son parfum frais et boisé est apprécié pour favoriser une respiration claire et une sensation de pureté.
Elle est également utilisée dans les compositions purifiantes et tonifiantes destinées à soutenir le bien-être général.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec le pin, le thym, le romarin, le niaouli ou la sauge pour des compositions purifiantes et rafraîchissantes, traditionnellement utilisées pour favoriser une respiration claire. Peut aussi être associée à l’hysope ou au cajeput pour une atmosphère apaisante et équilibrante, souvent recherchée dans les mélanges respiratoires.
Genévrier
Nom Latin : Juniperus communis L.
Propriétés_
Huile reconnue pour ses propriétés antirhumatismales, diurétiques, antiseptiques et décongestionnantes.
Souvent utilisée dans les soins purifiants et tonifiants, elle est appréciée pour son parfum frais et résineux qui évoque la vitalité et la légèreté.
Elle est également connue pour favoriser l’élimination et raffermir la peau dans les rituels bien-être.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec le pin, le romarin ou la térébenthine pour des compositions revitalisantes et dynamisantes, ou avec le citron, le géranium, la marjolaine, le cyprès ou l’origan pour des soins raffermissants et purifiants.
Géranium
Nom Latin : Pelargonium x asperum
Propriétés_
Appréciée pour ses propriétés antifongiques, antibactériennes, cicatrisantes et astringentes, l’huile essentielle de Géranium est souvent utilisée dans les soins purifiants.
Son parfum floral et herbacé, est reconnu pour son effet répulsif naturel sur les insectes et les poux. Il est ainsi fréquemment utilisé dans les formules de protection cutanée, les sprays d’ambiance et les soins capillaires préventifs.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec la lavande ou le citron pour des soins tonifiants, avec l’eucalyptus ou le thym pour des mélanges purifiants, ou avec la citronnelle, la sauge ou le tea tree pour des compositions naturellement répulsives contre les insectes et les poux.
Gingembre
Nom Latin : Zingiber officinale
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés stimulantes, toniques, apéritives et digestives, l’huile essentielle de Gingembre est également appréciée pour ses notes aromatiques aux accents antiseptiques.
Son parfum chaud et épicé évoque la vitalité et la chaleur intérieure, tandis que ses senteurs toniques rappellent son usage traditionnel pour favoriser le confort de l’estomac et réveiller les sens.
Précautions_
Dermocaustique : à diluer avant toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec la cannelle, la sarriette, le santal ou le patchouli pour des mélanges à la fois toniques et sensuels, ou avec la menthe poivrée pour une composition fraîche et stimulante
Girofle
Nom Latin : Eugenia caryophyllata
Propriétés_
Huile essentielle puissante, reconnue pour ses propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et stimulantes.
Son arôme chaud et purifiant évoque la vitalité et le réconfort, et elle est appréciée dans les soins bucco-dentaires naturels pour son effet apaisant.
Précautions_
Dermocaustique : à diluer avant toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec le tea tree pour un effet purifiant, avec la menthe poivrée pour une note vivifiante, ou avec le romarin pour une composition tonique et stimulante.
Hysope
Nom Latin : Hyssopus officinalis
Propriétés_
L’huile essentielle d’Hysope est traditionnellement citée pour ses usages liés au confort respiratoire et pour ses qualités purifiantes et stimulantes.
Précautions_
À dose élevée, l’huile essentielle d’Hysope peut être épileptisante : à manipuler avec précaution.
Synergies_
S’accorde avec le cajeput, l’eucalyptus ou le thym pour des mélanges respiratoires, et avec le niaouli pour une note fraîche et vivifiante.
Lavande
Nom Latin : Lavandula angustifolia
Propriétés_
Huile essentielle incontournable en aromathérapie, reconnue pour ses vertus apaisantes et rééquilibrantes.
Traditionnellement utilisée pour ses qualités purifiantes, régénérantes et protectrices, elle apporte douceur et confort à la peau.
Son parfum doux et floral est apprécié pour favoriser la détente, la sérénité et l’harmonie intérieure.
Précautions_
Peut s’utiliser pure sur la peau. Il est toutefois recommandé d’effectuer un test de tolérance avant usage.
Synergies_
S’accorde avec la marjolaine, le basilic ou l’orange pour des mélanges relaxants, avec la ylang-ylang pour une note calmante, ou avec le géranium, le romarin et le citron pour des soins équilibrants et harmonisants.
Lemongrass
Nom Latin : Cymbopogon citratus
Propriétés_
Reconnue pour ses propriétés vasodilatatrices, hypotensives, anti-inflammatoires et stomachiques, l’huile essentielle de Lemongrass est appréciée pour ses notes fraîches et citronnées.
Souvent utilisée pour ses vertus purifiantes et désodorisantes, elle est aussi associée à une sensation d’apaisement et de légèreté.
Précautions_
Dermocaustique : à utiliser toujours diluée pour les applications cutanées.
Synergies_
Se combine avec la marjolaine ou la verveine pour des mélanges calmants et équilibrants.
Mandarine
Nom Latin : Citrus reticulata
Propriétés_
Huile essentielle douce, reconnue pour ses propriétés relaxantes, apaisantes et antispasmodiques.
Également appréciée pour ses notes purifiantes et équilibrantes, traditionnellement associées à des usages antifongiques, stomachiques et assainissants.
Précautions_
Photosensibilisante : comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, elle peut rendre la peau plus sensible à la lumière. Il est conseillé de l’utiliser hors exposition solaire.
Synergies_
Se combine avec le citron, la verveine ou l’ylang-ylang pour une atmosphère relaxante.
Marjolaine
Nom Latin : Origanum majorana L.
Propriétés_
Huile essentielle aux notes herbacées et douces, reconnue pour ses propriétés relaxantes, anaphrodisiaques et hypotensives.
Elle est également citée pour ses vertus bactéricides, antiseptiques et tonifiantes, traditionnellement associées à une sensation de purification et d’équilibre.
Souvent utilisée pour son effet rééquilibrant sur le système nerveux, elle contribue à une sensation de détente et d’harmonie intérieure.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
S’accorde avec la lavande ou le lemongrass pour des compositions apaisantes, avec le basilic ou la verveine pour des mélanges relaxants et équilibrants, ou avec le genièvre pour des soins toniques et purifiants.
Menthe poivrée
Nom Latin : Mentha piperita
Propriétés_
Huile essentielle polyvalente, traditionnellement reconnue pour ses effets toniques et stimulants sur le corps et l’esprit.
Appréciée pour son action revigorante et équilibrante, elle évoque une sensation de fraîcheur, de légèreté et de vitalité.
Son parfum mentholé, aux notes purifiantes et clarifiantes, est également apprécié dans les préparations dédiées au confort digestif, respiratoire et musculaire.
Précautions_
Dermocaustique : à diluer avant toute application cutanée.
Neurotonique : à éviter chez la femme enceinte ou allaitante.
Synergies_
S’accorde avec la lavande et la sauge pour des synergies antiseptiques et rafraîchissantes, avec le romarin pour un effet tonique, ou avec le girofle pour des mélanges purifiants et stimulants.
Muscade
Nom Latin : Myristica fragans
Propriétés_
Huile essentielle reconnue pour ses effets utérotoniques elle est également citée pour ses propriétés digestives, carminatives, antiseptiques, aphrodisiaques et réchauffantes.
Elle est souvent intégrée dans les synergies visant à soutenir la vitalité, favoriser la circulation énergétique et accompagner le bien-être féminin.
Précautions_
À forte dose, elle peut provoquer une sensation de somnolence ou de lenteur intellectuelle.
Éviter les usages prolongés ou les applications excessives.
Synergies_
Se combine avec le romarin, la sarriette, le géranium ou la coriandre pour des compositions sensuelles et énergisantes, avec la coriandre ou le cumin pour des accords favorisant le confort digestif, et avec la lavande ou la marjolaine pour des compositions apaisantes et tonifiantes.
Niaouli
Nom Latin : Melaleuca viridifolia
Propriétés_
Huile essentielle fraîche et aromatique, traditionnellement reconnue pour ses propriétés antiseptiques, antivirales, expectorantes et décongestionnantes.
Souvent utilisée pour apporter une sensation de clarté et de respiration libre, elle est également appréciée pour ses vertus purifiantes et tonifiantes, idéales dans les soins de la peau et les atmosphères vivifiantes.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec l’eucalyptus pour des synergies traditionnellement décrites comme antivirales ; avec le pin, l’eucalyptus, le cajeput ou l’hysope pour des accords expectorants ; avec le cèdre pour des compositions décongestionnantes ; et avec la lavande pour des associations cicatrisantes et antiseptiques.
Orange
Nom Latin : Citrus sinensis
Propriétés_
Très connue pour ses propriétés apaisantes et rééquilibrantes, elle est également appréciée pour ses notes relaxantes et harmonisantes.
Traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et le confort digestif, elle est aussi citée pour ses vertus purifiantes et pour raviver l’éclat de la peau.
Précautions_
Photosensibilisante : comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, éviter l’exposition directe au soleil après usage cutané.
Synergies_
Se combine avec la lavande, la marjolaine ou le pin pour des compositions relaxantes et réconfortantes, et avec la bergamote pour une note calmante.
Origan
Nom Latin : Origanum vulgare
Propriétés_
Huile essentielle considérée comme très puissante et purifiante, traditionnellement reconnue pour ses propriétés anti-infectieuses et antiseptiques à large spectre.
Elle est également citée pour ses effets antibactériens, antiviraux et immunostimulants, soutenant les défenses naturelles et la vitalité générale.
Appréciée pour son action tonique et son parfum aromatique énergisant, elle est aussi mentionnée pour ses usages cicatrisants et apaisants.
Précautions_
Dermocaustique : à diluer impérativement avant toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec la lavande ou le géranium pour des soins régénérants et réparateurs, avec le pin pour des compositions respiratoires et protectrices, avec le romarin, le genévrier, l’eucalyptus, la verveine ou la cannelle pour des mélanges purifiants et tonifiants, et avec le cyprès, la menthe poivrée ou la lavande pour des synergies raffermissantes et stimulantes.
Patchouli
Nom Latin : Pogostemon patchouli
Propriétés_
Huile essentielle traditionnellement reconnue pour ses propriétés stimulantes pour la circulation, contribuant à une sensation de légèreté et de vitalité.
Également appréciée pour ses vertus régénérantes et réparatrices des tissus, elle est citée pour ses usages apaisants, anti-inflammatoires et insectifuges.
Elle est aussi cicatrisante et décongestionnante, souvent intégrée aux soins destinés à rééquilibrer et tonifier la peau.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec la bergamote pour des compositions relaxantes et harmonisantes, ou avec le gingembre pour des mélanges sensuels, réchauffants et tonifiants.
Pin
Nom Latin : Pinus sylvestris
Propriétés_
le Pin sylvestre est traditionnellement reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires et stimulantes. Souvent associé au bien-être respiratoire, il est également considéré comme purifiant et bon tonique général, apportant une sensation d’énergie et de clarté.
Apprécié pour son parfum frais et résineux, il est aussi utilisé dans les soins décontractants, où il contribue à une sensation de confort musculaire et articulaire.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec l’eucalyptus, le niaouli ou le cajeput pour des mélanges expectorants, avec l’origan pour des compositions antivirales, avec le genévrier ou la térébenthine pour des accords réconfortants, et avec l’orange pour une note relaxante.
Romarin
Nom Latin : Rosmarinus officinalis
Propriétés_
Excellente pour le bien-être respiratoire, cette huile essentielle est reconnue pour ses propriétés clarifiantes, décongestionnantes et purifiantes. Tonique cutanée, cicatrisante et régénérante cellulaire, elle est également reconnue pour ses effets équilibrants sur le système nerveux et pour ses qualités purifiantes et antiseptiques. Elle est enfin appréciée pour ses propriétés lissantes et revitalisantes, qui soutiennent la beauté et la tonicité de la peau.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec la lavande pour des compositions cicatrisantes, avec l’eucalyptus, la sauge ou le tea tree pour des synergies respiratoires, avec la lavande ou la térébenthine pour des mélanges régénérants, avec le géranium, la muscade ou la coriandre pour des accords revitalisants et toniques, avec la menthe poivrée ou la muscade pour des associations stimulantes, avec le girofle ou la coriandre pour une note clarifiante et tonifiante, et avec l’origan pour des mélanges purifiants.
Santal
Nom Latin : Santalum spicatum
Propriétés_
Huile essentielle douce et boisée, reconnue pour ses vertus apaisantes.
Traditionnellement citée pour ses notes aphrodisiaques, elle est également appréciée pour ses qualités toniques et régénérantes. Connue pour favoriser la détente nerveuse et le confort émotionnel, elle soutient aussi la régénération cutanée et le bien-être intime.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec le citron ou le géranium pour des compositions cicatrisantes et harmonisantes, et avec le thuya ou le genévrier pour des synergies traditionnellement associées au confort urinaire et à l’équilibre masculin.
Sarriette
Nom Latin : Satureja montana
Propriétés_
L’huile essentielle de Sarriette est traditionnellement citée pour ses vertus assainissantes et protectrices, souvent associées à une action antibactérienne, antifongique et antiparasitaire.
Également reconnue pour ses effets stimulants et revigorants, elle soutient la vitalité nerveuse et circulatoire.
Ses notes chaudes et épicées apportent énergie et tonus, tout en renforçant la résistance naturelle.
Précautions_
Dermocaustique : à utiliser impérativement diluée pour toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec la cannelle, le gingembre, le santal, la verveine ou la muscade pour des compositions sensuelles et énergisantes.
Sauge
Nom Latin : Salvia officinalis L
Propriétés_
Huile essentielle aux multiples vertus, traditionnellement reconnue pour ses propriétés antivirales, bactéricides et antifongiques. Également considérée comme expectorante, mucolytique et anticatarrhale, elle est souvent associée au confort respiratoire et à une respiration plus claire.
Elle est aussi citée pour soutenir la digestion, avec des effets équilibrants et stimulants sur le métabolisme. Enfin, elle est cicatrisante, tonique, et appréciée pour ses usages traditionnels liés à la régulation du cycle féminin et au raffermissement de la peau.
Précautions_
Neurotoxique à forte dose ; l’usage interne nécessite l’avis d’un professionnel de santé.
Synergies_
Se combine avec le cyprès pour des mélanges régulateurs et équilibrants, avec la lavande pour des compositions cicatrisantes et toniques, avec l’eucalyptus ou le romarin pour des accords respiratoires et purifiants, avec le thym, la lavande, le cèdre ou l’ylang-ylang pour des soins capillaires revitalisants, avec la menthe poivrée pour des synergies rafraîchissantes, et avec le géranium pour des mélanges naturellement antiparasitaires.
Tea tree
Nom Latin : Melaleuca alternifolia
Propriétés_
Huile essentielle incontournable, traditionnellement reconnue pour ses vertus purifiantes, protectrices et antifongique.
Naturellement riche en composés aromatiques actifs, elle est appréciée pour sa polyvalence, souvent comparée à celle de la lavande, et pour ses qualités cicatrisantes et apaisantes.
Elle est également citée pour son rôle dans le soutien des défenses naturelles et pour son action assainissante, contribuant à une respiration plus libre et une sensation de vitalité retrouvée.
Précautions_
Peut s’utiliser pure sur la peau après un test de tolérance préalable.
Synergies_
Se combine avec la lavande pour des synergies antivirales et antifongiques, avec l’origan, le girofle ou le thym pour des mélanges antibactériens, avec le romarin pour des compositions antiseptiques et tonifiantes, et avec le géranium pour des soins traditionnellement utilisés contre les parasites capillaires.
Térébenthine
Nom Latin : Pinus pinester
Propriétés_
Souvent citée pour ses effets anticatarrhaux et expectorants, elle est aussi appréciée pour ses usages liés au confort musculaire et articulaire.
Elle est également connue pour ses vertus purifiantes sur les voies urinaires et pour son action apaisante.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec le genévrier, le pin ou le romarin pour des mélanges décontractants, et avec la sauge, le genévrier ou le romarin pour des compositions apaisantes et fortifiantes.
Thuya
Nom Latin : Thuja orientalis
Propriétés_
Huile essentielle fraîche et aromatique, traditionnellement reconnue pour ses propriétés anticatarrhales, expectorantes et mucolytiques.
Également cicatrisante et purifiante, elle est souvent citée pour son action équilibrante et pour soutenir le confort général.
Précautions_
À utiliser uniquement en très faibles quantités et sous le conseil d’un professionnel qualifié.
Synergies_
Se combine avec le géranium dans des formules antiparasitaires douces.
Thym
Nom Latin : Thymus vulgaris
Propriétés_
Huile essentielle puissante et protectrice, reconnue pour ses propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et stimulantes immunitaires.
Traditionnellement citée pour ses effets toniques sur la circulation et le système nerveux, elle est également appréciée pour ses qualités purifiantes et assainissantes.
Son parfum aromatique en fait une alliée pour soutenir les défenses naturelles et favoriser le bien-être respiratoire et digestif.
Précautions_
Dermocaustique : à utiliser impérativement diluée pour toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec l’origan, la cannelle, le girofle ou le géranium pour des mélanges traditionnellement associés au confort hivernal, avec l’hysope, le cajeput ou l’eucalyptus pour des synergies respiratoires, avec le géranium pour des compositions assainissantes, avec le basilic pour un effet digestif, et avec le citron ou le tea tree pour des mélanges toniques et immunisants.
Verveine
Nom Latin : Litsea cubeba
Propriétés_
Huile essentielle traditionnellement reconnue pour ses effets calmants et réconfortants.
Reconnue pour ses vertues anti-inflammatoire et revitalisante, elle aide à détendre l’esprit tout en aidant à une respiration plus fluide.
Précautions_
Dermocaustique : à utiliser toujours diluée avant toute application cutanée.
Synergies_
Se combine avec le lemongrass pour des diffusions fraîches et agréables, avec la marjolaine pour des mélanges calmants, avec la lavande ou le lemongrass pour des synergies rééquilibrantes, et avec l’ylang-ylang pour des accords harmonisants.
Ylang‑ylang
Nom Latin : Cananga odorata
Propriétés_
Huile essentielle florale et exotique, reconnue pour ses propriétés antiseptiques et apaisantes.
Traditionnellement utilisée pour calmer le rythme cardiaque et apaiser les tensions, elle est aussi appréciée pour ses effets régénérants et tonifiants sur la peau et les cheveux.
Souvent associée à la détente et à la sensualité, elle est citée pour ses vertus stimulantes, revitalisantes et harmonisantes.
Précautions_
Usuelles.
Synergies_
Se combine avec la sauge pour des soins capillaires fortifiants, avec la lavande pour des compositions relaxantes et apaisantes, avec la mandarine ou la bergamote pour des accords réconfortants, et avec la cannelle pour des créations sensuelles.